Добрый день, я в пятницу вечером подскользнулся на улице, подвернул ногу. через пару часов после травмы сдедал снимок в травмпункте, врач сказал растяжение связок левого голеностопа. нога опухла, сильно болела, ходил с трудом, но синяков не было. на следующий день весь сустав темно-синего цвета, сильно болит, большой отек. порекомендовали вольтарен и эластичный бинт. мажу раза 4 в день, но пока ничего не улучшилось. правильно ли я делаю? чем можно очень быстро восстановить? больничный взять не получится.
Заранее спасибо за ответ.
Заранее большое спасибо за Ваши ответы.