Недавно подвернул голеностоп (играя в баскетбол, приземлился на чью- то ногу). Подворачиваю не в первый раз (а 5- 6 лет назад был перелом после аналогичного случая, я еще учился в школе), но сейчас у меня при ходьбе довольно громко хрустит нога в суставе. Как это вылечить? Спасибо
Ответы