InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, Агшин муаллим, меня беспокоит плоскостопие, после беременности и родов ситуация ухудшилась, при переходе из сидячего и лежачего положения в стоячее первое время, особенно после сна, невозможно ходить, наступать на подошвы, болят стопы и голеностопные суставы. Ношу в основном плоскую обувь, пользуюсь стельками, ноги иногда отекают, предрасположенность к отекам есть и суставы больших пальцев деформированы (наследственно). Подскажите, как можно корректировать стопу, мне еще 30 лет, жизнь впереди, а я иногда ковыляю как старуха.
С уважением, Рена.
БАку