Док я вам уже писал а что с плечом то (И еще, когда делаю жим лежа со штангой то гдето в ключице возникает очень сильная боль что руку поднять вверх могу только гдето через неделю, вчем сдесь проблема? А вот насчет плеча, мне кажется что там зажимет мышцу или нерв, потому что проходит боль только черрез неделю, что сдесь посоветуете? )
Ответы