Здравствуйте доктор! Я мужчина, 25 лет. Последние 2- 3 года у меня по ночам (во сне) часто сводит икроножные мышцы, это периодически проходит и опять беспокоит меня: я сразу просыпаюсь от сильной боли, потом весь следующий день ощущаю напряжение в икрах. Я слышал, что это может быть от недостатка каких- то микроэлементов. Подскажите, как быть в такой ситуации.
Ответы