InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте! Посоветуйте, плиз! Утром очень больно спотыкнулась верхней частью стопы (немного содралась кожа в этих местах). Полдня ходила забыв об этом, а в обед начала прихрамывать и помазала первым, что оказалось под рукой - звёздочкой, мне муж сказал, что я дура, я стёрла кремом и сделала йодовую сеточку, перевязала не туго бинтиком. Легче не стало. Ходить больно. Стопой без боли качаю вверх- вниз, а в бок - больно. Трогаю в местах удара - тоже больно. Синяков не видно. Вроде не опухла. Беречь ногу или разминать? У меня двое детей - выйти из строя не имею права! Заранее благодарю!