Добрый день!
Потянул на футболе мышцу в области паха.На следующей день, боль прошла. Вечером мог спокойно ходить. Но при резком проскальзывание ноги, чувствовалась боль. Три недели не играл. При повторной попытке, хватило минут на тридцать. Боль возобновилась. На следующей день все прошло. Сделал перерыв на один месяц. Неделю назад, попытался возобновить играть. Нагрузка была минимальная. Боль при ходьбе проявилась.
Начал тренироваться боль возобновилась...
Что посоветуете?
Чем лучше мазать?