Занимался бегом, на одной ноге стало болеть ахилого сухожилие. Болело только после бега. Ну я сначала не обращал внимания, но однажды оно распухло и начало болеть уже просто при ходьбе.. Я намазал его гелем (нурофен) и замотал эластичным бинтом. Дня за три опухоль и боль прошли, еще через три дня я снова начал бегать и оно снова заболело. Вообщем, как его быстрее вылечить, чтобы окончательно прошло??????
Ответы