Подвернула ногу в голеностопном суставе, не обратила внимания, хотя и начала хромать. На следующий день нога опухла, прямо ставить ступню больновато, хожу потихоньку, кривя ноги. В 03 позвонила - сказали мазать йодом. Что еще может помочь? Холодные компрессы или согревание, перебинтовка или что- то еще?