Здравствуйте!
Мне удалили аппендицит, рекомендовали избегать физических нагрузок в течение месяца- двух.
Подскажите, пожалуйста, можно ли все таки делать какие то упражнения, чтобы не потерять физическую форму и в то же время не заработать какую- нибудь грыжу и не разошелся шов. Спасибо.
Ответы