Уважаемая Марина. Если речь идет о пяточной шпоре - это вырост (как шип) из пяточной кости, что проявляется болями при опоре на пятку. В плане профилактики, к сожалению, ничего сделать нельзя. Никто не знает, почему у одного это возникает, а у другого - нет.
Ответы