Здравствуйте. Я подвернул ногу в самом низу. Хрустнуло громко. Вздулось около косточки. Первое время прикладывал лед. Сейчас спустя 5 часов забинтовал туго специальным бинтом. Пока правильно? купил фастум гель и бенгей. Что делать дальше? можно ли ходить хоть и больно? и каковы сроки излечения? Спасибо.
Ответы