В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

хирург | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

хирург

19:15 03-03-2004 / Олег, обратиться

Здравствуйте, доктор.
Я частный предприниматель и по работе мне практически ежедневно приходится поднимать, перетаскивать с места на место и т. д. тяжелые коробки (весом 10- 15кг) с бытовой техникой. Подскажите пожалуйста, насколько это вредно для здоровья, спины, позвоночника, и как максимально снизить отрицательный эффект постоянного подъема тяжестей. Может быть вы посоветуете какую- нибудь литературу. Заранее спасибо.

Ответы

# 23:38 03-03-2004 Любский А.А., обратиться
Уважаемый Олег. Вред или пользу сложно оценить. Для каждого человека своя "норма" поднятия тяжестей. Можно посоветовать для разгрузки позвоночника носить широкий крепкий пояс, как у штангистов.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100