Я занимаюсь карате, тяну шпагаты, но недавно я похоже надорвал мышцу задней части бедра, тк появился синяк, который болит, занятия прекращать не могу, что мне делать?
Без покоя для надорвавшейся мышцы сложно рассчитывать на быстрое выздоровление при любом методе лечения. Хороший эффект дают блокады, противовоспалительная терапия.
Ответы