Доктор, нужен совет. Так как занимаюсь спортом, травмы, в частности ушибы, довольно часто. Обычно через 1 день опухоль сходит и через 2- 3 дня уже ничего не болит. При этом не пользуюсь никакими мазями и т. п. 5 дней назад ударился указательным пальцем - опухоль и боль до сих пор. Кто- то говорит, что для скорейшего заживления нужно охлаждать, кто- то - парить в горячей, прогревать. И всё- таки, скажите точно. Заранее благодарен: )
Ответы