Потянул мышцу две недели назад на тренировке. Стало болеть, но я не обращал внимания. А недавно заметил, что внутри небольшое затвердение чуть меньше ореха. Да ещё и на этом месте большой синяк.
Что это?
Болит сейчас только при напряжении руки. Опасно ли? И какие методы профилактики посоветуете? Мази там или ещё что?
Спасибо.
Ответы