Здравствуйте! Был перелом наружной лодыжки. В гипсе была 1 месяц. Гипс сняли три дня назад, назначили парафин и ЛФК. Сохраняется отек лодыжки и немного выше, боль при ходьбе. Чем можно снять отек, как в домашних условиях быстрее восстановиться?
Да не надо быстрее. Природу нельзя "подгонять". Делайте упражнения для разработки, ходите на физиотерапию (я бы добавила еще магнито- и лазеротерапию). Носите компрессионный гольф 1 класса компрессии. Отек будет еще сохраняться до нескольких месяцев.
Ответы