На тренировке упал, зацепившись кончиком безымянного пальца левой руки за партнера (понять, как конкретно упал - не успел) Было такое впечатление, что сильный ушиб сустава. Промыл под холодной водой (знаю - глупость). Жутко болело больше недели, потом палец стал ограниченно сгибаться. Сходил сегодня к врачу - дал диагноз "краевой перелом костевой фаланги IV пальца левой руки" и сказал разрабатывать палец, сгибая и разгибая его.
Скажите, что вообще такое "краевой перелом костевой фаланги", сколько времени может занять разработка и какие возможные способы разработки (может в горячей воде, или упражнения какие-то)
Спасибо
Болит не сам кончик пальца, а сустав между ногтевой и средней!
ну и собственно подвижность ограниченна этим суставом
Спасибо
спасибо
"Скажите, что вообще такое "краевой перелом костевой фаланги", сколько времени может занять разработка и какие возможные способы разработки (может в горячей воде, или упражнения какие-то)"
спасибо