Добрый день.
Мне 30 лет. Решил заняться бегом, по графику - через день по 30 минут. После третьей пробежки появилась боль в коленях обеих ног, проявляющаяся при ходьбе (нагрузке). Если точнее, то болит небольшой выступ с внутренней стороны колена. В следующий раз бегал с болью и больше 10 минут не выдержал, с того дня прошла неделя в течение которой я не бегал, но правое колено болит все сильнее. Выражено хромаю при ходьбе, о беге и даже небольших прыжках даже нет речи. От Вас хочу услышать, что могло случиться.
Ответы