В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

травматолог-ортопед | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

травматолог-ортопед

05:41 21-08-2002 / Евгения, обратиться

Александр Валерьевич! Мне 49 лет, после внезапного эпизода сильных болей в нижней части спины, невозможности ходить, даже перевернуться в кровати, после рентгена был поставлен диагноз - дегенерация диска. Работа сидячая, но я занималась все время в группе аеробики. Сейчас состояние частично улучшилось. Какими фическими упражнениями мне можно заниматься, чтобы отдалить повторные эпизоды болей? Врач сказал, что массаж и мануальная терапия мне противопоказаны. Заранее благодарна Вам за помощь.

Ответы

# 10:40 21-08-2002 Дидковский А.В.…, обратиться
Укрепление мышц спины прежде всего, но это можно делать только после длительной разминки с постепенным ростом нагрузок. Необходима ЯМРТ для определения размеров межпозвоночной грыжи.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100