Здравствуйте. После родов (3, 5 мес. назад) меня стала беспокоить спина - и поясница, и где- то между лопатками. Не могу ребенка держать на руках больше 5 минут. Явно вижу, что спина изогнута больше нормального, словно еще беременна. Боли увеличиваются и при других нагрузках, в т. ч. во время упражнений для спины и преса, вытягиваний, при лежании на спине и особенно в упоре на руки. Одно из предположений, что это проблема увеличенного веса. Но ведь время- то уже прошло какое - можно было и привыкнуть. Тем более, что раньше занималась активно спортом. . Посоветуйте пожалуйста, что делать.
Ответы