Мне 41 год. Лет 6 назад при полном обследовании на рентгенограмме обнаружилась нестабильность шейных позвонков (то ли с2- с3, то ли с3- с4), но физически к обеду у меня начинает болеть спина в грудном отделе. Стараюсь каждый год проходить мануальную терапию или подводный масса и вытяжку. После этих процедур полгода спина как новенькая. В последние годы стал расти живот (вес 85 кг при росте 177). Не смогли бы вы мне порекомендовать какой- нибудь тренажер для подтяжки мышц пресса, чтобы он не повредил моей спине?
Ответы