У меня грыжа межпозвонкового диска L5- S1. Особо не беспокоила, только иногда спина "поднывала". Но позавчера резко появилась боль. Чтобы поменять положение тела (сесть, встать) приходится прибегать к посторонней помощи. Да и в состоянии покоя боль дикая. Врач выписал диклофенак и сирдалуд, но лучше не становится. Свекровь советует своего массажиста, но я краем уха слышала, что массаж в таких случаях вообще противопоказан. Что посоветуете?
Ответы