Здравствуйте!
При повороте корпуса на лево, появляются болевые ощущения в позвоночнике, на уровне лопаток. У меня сколиоз, если не ошибаюсь 2- ой степени. Подскажите на коком плече лучше носить сумку(рюкзак) на работу? Вес около 3- 5 кг. Посоветуйте пожалуйста какие- либо упражнения, к массажисту записаться возможности нету.
Ответы