InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 1 вопрос, написано 6 ответов, из них 0 ERROR: no param от 0 ERROR: no param в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Остеохондроз788
- Позвоночник509
- Сколиоз390
- Поясница216
- Протрузия210
- Шейный166
- Шея161
- Позвонки140
- Отдел138
- Позвонок127
- Поясничный120
- Искривление107
- Диск93
- Лордоз91
- Копчик86
- Нерв79
- Кифоз - 1.70
- Кифоз70
- Плечо66
- Деформация65
позвоночник | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- позвоночник 09:59 26-02-2007 / Олег, обратиться
-
Уважаемый доктор,
неожиданно у меня обнаружили поясничный сколиоз , изгиб влево. В моем возврасте его уже не убрать, но усиление мышечного корсета должно несколько сколиоз уменьшить. Но подбирая упражнения, я столкнулся с проблемой - в пособиях по гимнастике при сколиозе про ассиметрию мышц везде пишется, что со стороны вогнутости мышцы сильнее развиты, а со стороны выпуклости - слабее. А у меня наоборот! И почти все ассиметричные корригирующие упражнения, в моем случае, будут усиливать уже и так сильные мышцы, хотя изгиб будет уменьшаться при упражнении. А если их делать наоборот, то изгиб, при выполнении, будет увеличиваться, хотя слабые мышцы будут усиливаться. Странно, но наш травмотолог сказал, что ассиметрия развития мышц у меня правильная. Так кто прав - книги или наш травмотолог. Для себя я нашел только одно ассиметричное корригирующее упражнение - укреплять пояснично- подвздошную мышцу со стороны вогнустости.
С уважением
Олег
Ответы
Ответить
я несколько раз переспрашивал врача - на какой стороне должны быть сильнее мышцы, даже нарисовал ей
схему - мой позвоночник с выпуклостью влево, слева мышца большая, справа - тоненькая. Она, посмотрев на рисунок, подтвердила, что эта схема и есть то, что у меня и, что эта схема правильного сколиоза.
Мышца, которая у меня развитее, как я понимаю, она называется - мыщца, разгибающая позвоночник(МРП) и это мышца второго мышечного слоя.
Слева она у меня широкая и плотная, а справа - уже раза в три, прощупывается только полоса, непосредственно примыкающая к самому позвоночнику.
Может я ошибаюсь, но я вроде могу объяснить такую мою ассиметрию: выпуклость в поясничном отделе влево, значит во фронтальной плоскости грудная клетка от вертикали отклонена вправо(да, моя грудная клетка немного наклонена вправо), значит левая МРП все время напряжена - она же не дает позвоночнику завалиться вправо; соответсвенно правая МРП находится часто не у дел - и она слабая поэтому. Что неправильно в моём объяснениии?
Как я понимаю, МРП - она управляет и наклонами во фронтальной плоскости. Может у меня несколько другая патология позвоночника, которая выглядит как сколиоз, но другой полярности?
С уважением
правильно это или нет - результат нашей переписки в том, что
1) я не ошибаюсь во взаиморасположении моих выпуклостей/ вогнустей и слабой/ сильной мышц
2) основной упор я делаю все- таки на симметричные корригирующие упражнения, а вот из несимметричных
для меня безвредным является тренировка пояснично- подвздошной на стороне вогнутости.
Другие мне наверное навредят.
Так ли это?
С уважением