В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

позвоночник | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

позвоночник

23:04 15-03-2007 / Нана, обратиться

Здравствуйте доктор. Мне 43 года. Кроме болей в грудном отделе позвоночника, связанных с возрастным и профессиональным остеохондрозом, в последнее время появились ломящие боли в поясничном отделе после 5- 6 часов нахождения в горизонтальном положении. Боли настолько сильные, что вынуждают принять вертикальное положение, после чего постепенно проходят в течении часа. с чем это может быть связано?
Заранее благодарна.

Ответы

# 23:14 15-03-2007 Аксенов А.В., обратиться
Такого рода боли чаще всего связаны с недостаточной тренированостью мышц спины. На нашем сайте www. spine67. com в разделе для пациентов Вы можете найти базовый комплекс упражнений для спины. В острой ситуации можете воспользоваться противовоспалительной мазью (например, долгит- крем). Но вообще такие боли - от образа жизни. Как вы будете его менять или не менять - зависит от Вас. Можете "заняться собой" (фитнесс, бассейн, аэробика), т. е. активно изменять свою физическую форму; а можете платить денежки за массаж, и разные другие манипуляции, т. е. пассивно ждать, когда Ваша физическая форма сама станет изменяться (? )
# 00:24 16-03-2007 Нана, обратиться
Большое спасибо за совет. По специальности я - врач, часто приходится оперировать и с болями в грудной области я смирилась, но эта ломота поясницы лишила меня сна. Мышцы спины у меня действительно недостаточно натренированы, вернее совсем не натренированы. Но без предваритеьной консультации я, честно говоря, боялась заняться физическими упражнениями, чтобы не навредить. Еще раз благодарю!
# 00:29 16-03-2007 Аксенов А.В., обратиться
Как всегда. .. Сапожник - и без сапог. .. Давайте подавать пример! Наше отделение отказалось от сигарет и практически поголовно играет в футбол. Даешь здоровый образ жизни! !!
# 01:06 16-03-2007 Аноним, обратиться
Еще раз большое спасибо. На этот раз Вы меня и приободрили.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100