расскажите пожалуйста о реабилитационном периоде после удаления грыжи диска L5/ S1. Операция произведена месяц назад. В настоящее время можно ли вставать без корсета, сегодня прочитала, что его постоянное ношение приводит к атрофированию мышц. Как строить распорядок дня - сколько по времени можно ходить в день? Как быть с ЛФК? Когда можно начинать сидеть? А то я почти целыми днями лежу. ЗАРАНЕЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Ответы