здравствуйте. у меня по мрт обнаружены грыжи L4 - L5 4mm, L5 - S1 7 mm с сужением корешковых отверстий, с деформацией дурального мешка . болит спина, левая нога . делала мануалку. не спасло. предстоит поездка на автобусе. посоветуйте , пожалуйста что делать чтобы "не завыть", и вообще что делать с этой напастью.
Ответы