Добрый день
Скажите пожалуйста можно ли при остеохнодрозе занимать боевыми видами спорта - боксом например? . Бассейн да хорошо, хожу но проблемы с постоять за себя - поэтому хотелось бы но вот не знаю можно ли?
Здравствуйте Сергей! Остеохондроз по сути это не болезнь. Это возрастной процесс перестойки замыкательных пластинок позвонка и межпозвонковых дисков. У этого процесса есть различные проявления, часть из которых, в определенной степени, ограничивает физические нагрузки. Вас что- нибудь, конкретно, беспокоит?
Здравствуйте Доктор. Кстати мне 25 лет - если это важно.
Поясница - при длительном сидении - дискомфорт,
но болей как таковых нет, шея тоже - напряжение, а помассажируешь, разомнешь - нормально. Под конец дня сильнее напоминает грудной - он самый проблемный. Возникает необходимость часто им прохрустывать, чтобы снять напряжение (кстати - это не вредно? ). Сильных болей как таковых нет - были несколько лет назад. По показания рентгенограмм - снижение высоты, нестабильностей не обнаружено. Состояние нормальное, если можно так выразиться.
И поэтому не хотелось бы ее усугубить - ведь в боевых видах спорта разные удары резкие, уворачивания, да и получить можно самому. Но хотелось бы позаниматься. А тренера спросил - он говорит что остеохнодроз от отсутствия движения и через пару месяцев не будет беспокоить.
Что думаете? Буду рад елси ответите
Поясница - при длительном сидении - дискомфорт,
но болей как таковых нет, шея тоже - напряжение, а помассажируешь, разомнешь - нормально. Под конец дня сильнее напоминает грудной - он самый проблемный. Возникает необходимость часто им прохрустывать, чтобы снять напряжение (кстати - это не вредно? ). Сильных болей как таковых нет - были несколько лет назад. По показания рентгенограмм - снижение высоты, нестабильностей не обнаружено. Состояние нормальное, если можно так выразиться.
И поэтому не хотелось бы ее усугубить - ведь в боевых видах спорта разные удары резкие, уворачивания, да и получить можно самому. Но хотелось бы позаниматься. А тренера спросил - он говорит что остеохнодроз от отсутствия движения и через пару месяцев не будет беспокоить.
Что думаете? Буду рад елси ответите