Здравствуйте! Мне 18 лет, у меня кифоз, сколиоз(1- 2 степени), сутулость. Врач назначил ЛФК и массаж. Я конечно похожу на эти процедуры. Еще врач сказал, что надо спать на жестком(например на полу)- по его словам это полезно для позвоночника. Скажите, это правда? Для чего это делается? Ато буду на полу спать, как чудак, а может зря все.
Ответы