Скажите пожалуйста. Мне 31 год. По снимкам диски сжаты, особенно в грудном отделе есть место, где вообще практически никакого расстояния между позвонками нет. Имеются небольшие грыжи (и протрузии). Есть смещение небольшое, но влияющее на самочувствие. Поняла, что само не пройдет и надо лечить, беспокоит все это по- разному. Нашла клинику, где буду лечиться (я не из Москвы). Остеопатия и мануальная терапия противопоказаны. С середины лечения, ближе к концу назначено ЛФК. Врач сказала, что при постоянных правильных дальнейших самостоятельных занятиях ЛФК, укрепив мышечный корсет позвонки сами встанут на место. Правда ли это? А если их ставить на место с помощью остеопатии, то это только временно. И еще, доктор, я хочу у Вас спросить: восстанавить межпозвонковые диски, увеличить расстояние между позвонками как- то можно в 31 год или уже ничего не сделать, а только избавляться от дискомфорта и боли? Ведь живой же организм у нас, можно диски как- то разблокировать, освободить к ним доступ кровотока, питаться правильно для хрящевой ткани и усердно заниматься ЛФК. Или это уже невозможно? Непосредственные инъекции алфлутопа в области позвоночника совместно с другими ходропротекторами имеют действие или это напрасная трата времени и денег? Неужели нет надежды? Слишком много негативной информации о формах лечения позвоночника. Спасибо за ответ.