Добрый день. У меня 7 лет назад на позвоночник была травма (упала с лестницы). Сейчас очень болит спина, нагнутся очень больно. Поднять что то тяжелое не могу, стараюсь спать только на твердом . Подскажите может какие упражнения поделать, или к какому врачу сходить.
Ответы