Здравствуйте! меня беспокоют боли в спине уже 7 лет после родов. Врач сказал, что грудной и шейный остеохондроз. Бывают головные боли, тошнота. Прописали уколы, массаж, но таких денег пока нет, а теперь очень сильные боли в пояснице не нагнуться, а так- же не поднять ребёнка ему 1 год. Как я могу снимать боли в дом. условиях и как лечить? ?? ?? ?? заранее спасибо!
Ответы