В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

позвоночник | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

позвоночник

20:35 13-02-2009 / Константин…, обратиться

Здравствуйте!
Занимаясь тренировками по укреплению мышц брюшного пресса
(поднимание туловища из положения лежа на наклонной скамье ), со временем появились непонятные щелчки в области копчика( при каждом повторе упражнения). Что это может быть и как это поправить ? Может стоит заняться укреплением мышц нижней части спины?
Заранее спасибо.

Ответы

# 13:32 16-02-2009 Аксенов А.В., обратиться
если не болит, то делать ничего не надо. но лучше оборудовать скамью мягким сидением
# 16:41 16-02-2009 Константин…, обратиться
Спасибо. Но какова природа этого хруста? Просто ждать пока заболит не хочу.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100