Здраствуйте,мне 19 лет,беспокоит хруст почти во всем позвоночнике когда просто разгибаюсь или повернусь из стороны в сторону и так постоянно,в чем дело?еще имею нестабильность шейного отдела и сложно разогнуться в пояснице ,к примеру,после уборки с пылесосом
ваши рекомендации?
Заранее спасибо за ответ!
Ответы