Добрый день! У меня межпозвоночная грыжа L5-S1. Отдача в правую ногу, онемение в стопе. Мануальный терапевт "прописал" следующее упражнение на турнике: подтягивание коленок к животу. Начинать с 25 раз и постепенно увеличивать на 5 в день. Через 6 дней начало отдавать и во вторую ногу. Как вы считаете, может ли крыться причина того, что отдача в седалищные нервы идет уже по двум ногам, именно в этих упражнениях?
Ответы