После переноски тяжестей почти сразу появились боли в нижней части спины (где- то на уровне таза).
Второй день тяжело сидеть, ходить, делать любые движения. Что я мог повредить? Пройдёт ли это само собой? Как облегчить болезненные ощущения? (Ранее спина никогда не беспокоила).
Ответы