Здравствуйте.
Сегодня на занятиях в спорт. зале с моей поясницей что- то случилось. Обычно я занимаюсь с 1, 5 кг. гантелями, а тут взяла 2 кг. после нескольких присяданий ощутила болевые ощущения в пояснице. Но не сильные, к концу занятий все усугубилось, а сейчас вообще трудно разогнуться, т. е. встать прямо.
Что мне надо сделать помимо похода к врачу и кстати к какому врачу идти?
Спасибо.
Ответы