Здравствуйте! Мне 29 лет. Недавно заметила, что на ногах (особенно одной) стали довольно заметно проявляться вены. Подскажите, можно ли мне бегать (бегаю регулярно как с низкой, так и с высокой интенсивностью), и делать упражения с отягощениями?
Спасибо.
Ответы