InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день. Мне 48 лет, на работе много сижу за компьютером. Стараюсь много ходить и заниматься разными упражнениями. последнее время стала замечать, что больно стало ходить, когда встаю со стула, в районе тазобедренного сустава. Разойдусь - все нормально. А последнюю неделю заметила небольшой отек ног и боль, как мне кажется, кости ног болят. Болят ступни ног и верхняя поверхность ступней. Стала чувствовать себя развалиной, хотя по натуре очень активная, много двигаюсь. Варикоз только начинает слегка проявляться - парочка сосудов не очень хорошо выглядят. Подскажите, что мне почитать, не знаю даже в каком направлении мне искать информацию