Логин:регистрация
Пароль:напоминание
здравствуйте доктар . скажите пожалуста что такое витамин Б. и в каких фруктах или овощах его многа
Имя
Населенный пункт
<== Цифры на картинке слева: Получать ответы на e-mail:
Тиамин содержится в зернах злаков, семенах, горохе, фасоле, овсе, арахисе. Рибофлавин содержат печенка, почки, молочные продукты, цельное молоко, мясо, рыба, неочищенные зерновые, зеленые и квашеные овощи, пивные дрожжи, чайный гриб. Пиридоксин содержится в хлебе и картофеле, дрожжах, моркови, красном перце, в прорастающих семенах гороха, бобов, пшеницы, кукурузы. Цианокобаламин содержится в мясе, печенке, почках, устрицах, рыбе, яичном желтке. Пантотеновая кислота содержится в пивных дрожжах, яичном желтке, печени, мясе, цельном зерне, орехах, злаковых, икре рыб, молоке. С уважением, Елена Ивановна.