Здравствуйте! Мне 21 год. В последнее время у меня ухудшилось состояние волос (потускнели, стали безжизненными), ногтей, сильно шелушится кожа, общая усталость. Обычно для профилактики я пила компливит, иногда аевит, но уже больше года ничего не пью. Посоветуйте пожалуйста, какие витамины мне лучше принимать - Витрум, Центрум или же Мульти- табс. .. А то боюсь, что выберу "не своё" и будет аллергия.
Ответы