Здравствуйте.
Прочла где- то, что некоторые витамины препетствуют усваению других. По- этому комплекстые витамины просто бесполезны. Так же читала, что витамины должны быть скомлектованы по группам усвояемости, и время между приемами этих витаминов должно быть минимум 4 часа. Правда ли это? ?? И если правда, то какие витамины вы посоветуете? ??
Ответы