катюнечка, послушай взрослых, умудренных опытом - ничего в себе менять искуственно не нужно. Мы такие какие мы есть и это нормально. Не надо пить никакие витамины А по схемам, закальцовывать себя кальцыем. .. .и прочее (даже врачи не всегда в этом компетентны) - ты же не хочешь чтобы рост, который не предусмотрен отложился в руки, череп. .. .
Можно позаниматься легкой атлетикой, баскетболом. Висеть на турнике - аккуратно и совсем по чуть- чуть - только если нет скалиоза.
Не заморачивайся по пустякам.
Здравствуй, Катенька! Прочитала твое сообщение. ..
Я врач, и могу тебе сразу сказать, что рост человека напрямую зависит от состояния позвоночника. Проверь свой позвоночник у доктора, и он тебе уж точно нужные процедуры назначит. Очень помогает бассейн.
Можно позаниматься легкой атлетикой, баскетболом. Висеть на турнике - аккуратно и совсем по чуть- чуть - только если нет скалиоза.
Не заморачивайся по пустякам.
Я врач, и могу тебе сразу сказать, что рост человека напрямую зависит от состояния позвоночника. Проверь свой позвоночник у доктора, и он тебе уж точно нужные процедуры назначит. Очень помогает бассейн.