InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день! Посоветуйте какие витамины можно давать ребенку в возрасте 11 лет, который занимается плаванием - тренировки каждый день по 2ч ., а один день 2 раза в день для восполнения сил и укрепления здоровья. На многих сайтах рекламируют Алвитил , но его у нас нет в продаже, чем можно его эффективно заменить? Аллергии на витамины пока не наблюдалось. Можно ли дополнительно с витаминным комплексом давать препараты фтора? Если да, то какие?