InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день!
Моим родителям по 70 лет. Хотелось бы немного подкормить их витаминами перед сезоном наступления свиного гриппа. Я понимаю, что только врач может назначить правильный курс, но родители сейчас находятся на даче и специально не поедут в Москву для консультации по поводу витаминов.
Больша просьба написать примерный профилактический курс вот по этим витаминам:
1) Витамин Е - 50% раствор в масле - одна капсула содержит 0,1 витамина Е
2) Витамин А - раствор в масле 3300 МЕ (Ретинол) - одна капсула содержит 0,05 г
3) Витамин С - драже по 50 мг
Сколько капсул и в течение какого срока принимать?
Можно ли их принимать все одновременно или лучше сначала один, потом другой и т.д. ?
Очень благодарю заранее за ответ. Я бы отвезла родителям на дачу витамины и они начали бы их пить.
P.S. Папа не принимает никаких лекарственных препаратов. Мама пьет л-тироксин и иногда капотен от давления.