Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что можно попринимать молодому человеку 26 лет от бессонницы, что-нибудь не сильное, а то часто засыпает только к утру =( или ночью проснется и не уснуть. Конечно, если это будет часто, понятно что надо к врачу, но сначала надо попробовать какие-то легки успокаивающие?
Ответы