Здравствуйте
Все зависит от того, какой образ жизни Вы ведете - активный или не очень, занимаетесь ли спортом, как у Вас со стрессами, как питаетесь (регулярно, нерегулярно, "сухомятка" и т. д. ). В принципе, подавляющему болшинству людей подходят стандартные витаминные комплексы - Центрум, Супрадин, Берокка.
Все зависит от того, какой образ жизни Вы ведете - активный или не очень, занимаетесь ли спортом, как у Вас со стрессами, как питаетесь (регулярно, нерегулярно, "сухомятка" и т. д. ). В принципе, подавляющему болшинству людей подходят стандартные витаминные комплексы - Центрум, Супрадин, Берокка.
С уважением