Добрый вечер. Порекомендуйте, пожалуйста оптимальный комплекс при повышенных умственных и физических нагрузках, а также при жирной и немного проблемной коже лица. Дерматолог прописывал витамины А, Е, Цинк, Селен. Пила их по отдельности. Проблем с кожей стало меньше, но витамины не принимала давно. Стоит ли опять принимать их отдельно или лучше одни поливитамины? Спасибо.
С уважением.