Здравствуйте! Очевидно одними витаминами в вашей ситуации не обойтись, Вам необходимо принимать отдельно железосодержащие препараты, посоветуйтесь с врачом о возможности применения таких препаратов как Ферлатум, Феррум Лек, Мальтофер, Тардиферон. Можете принимать витаминные комплексы для беременных Матерна или Элевит, в отличие от других поливитаминных препаратов в состав этих комплексов входит больщее количество фолиевой кислоты и железа, которые положительно влияют на образование гемоглобина. Кроме того, лучшему усвоению железа способствует аскорбиновая кислота, поэтому имеет смысл дополнительно употреблять отдельно аскорбиновую кислоту.
Ответы